Масла

Растительные масла необходимы человеку, ведь они содержат ценнейшие компоненты, которые не вырабатываются организмом. Безусловно, употребление растительных масел не должно ограничиваться только подсолнечным и оливковым – важно обогащать свой рацион другими видами полезных природных масел.

Благодаря их отличной усвояемости организм получает комплекс полезных веществ для здоровья и красоты. В зависимости от конкретной цели растительные масла можно применять как внутрь, так и наружно.